Aktuális
Online & Élő órák folyamatosan
Lehetsz teljesen kezdő, haladó vagy profi, nem számít.
Góbi Test Tréning – Adj időt magadra és töltsd fel a tested lelked mozgással, tánccal!
A Góbi Test tréning, -edzés célja a testünk-lelkünk karbantartása. Cél a mindennapi jól-léthez elengedhetetlen fizikai erőnlét megalapozása és fejlesztése, erősítő és nyújtó gyakorlatokon keresztül.
Nem kell profi táncosnak lennek, sem sportolónak. Elég, ha szereted a mozgást.
Az órákon garantált a feltöltődés, mert Góbi egy igazi energiabomba, aki szívesen megosztja az energiák áramlását, és rávezet saját testünk, lelkünk felfedezésére, tudatos használatára, fejlesztésére.
“Folyamatos jelenlét, koncentráció, töltődés, ami után az agyam azt mondja fáradtnak kéne lennem, a testem és a lelkem mégis szárnyal, olyan, mint egy oázis egy hatalmas sivatagban, ahol újra erőmre lelhetek.” – Béky Emma
“Felszabadító óra volt. Rita stabilitása és az hogy alázattal, nem egóból vezeti az órát segített nekem is középen maradni, a pillanatban lenni. Dinamikus az óra, de mégis a befelé figyelést, az adott állapotomra való kizárólagos koncentrációt, a porcikáimban való tudatos jelenlétet élhettem meg. Könnyeden, görcsösség nélkül tudtam erőfeszetítést tenni, s vitt el a határomig. A színvonalas zenék is jó alapot adtak. A gyakorlatok eltérnek a megszokottól, minden kicsit egyedi és kreatív, játékos és kecses és egyben precíz, strukturált és minden szinten kihívást tartogató.” Horváth Katica
Rólunk mondták még.
Gyere, csatlakozz Te is!
Helyszínek:
A harmadik hely - 1022 Budapest, Bimbó út 37.,
Útközben Jóga Óbuda Jógastúdió és Meditációs közpönt - 1037 Bp. Kunigunda útja 18.
A részvétel regisztrációhoz kötött.
Regisztráció és bővebb info:
gobidance@gmail.com
Ha nem Budapesten lennél online is lehet csatlakozni. Jelentkezni e-mailben tudsz.
Hozz magaddal kényelmes ruhát és jógaszőnyeget!
fotó: Piti Marcell
